Burn-Out Prophylaxe: Vorbeugen ist einfach besser

Burn-Out ist kein virtuelles oder erfundenes Medienphänomen. Es ist reale Bedrohung für viele Menschen, Einrichtungen und Organisationen. Wir von Masemann & Messer bleiben in unserer Betrachtung und Arbeit nicht beim erschöpften Manager oder Mitarbeiter stehen. Vielmehr schauen wir das System an, das "krank macht". Denn Burn-Out kostet Geld, Burn-Out senkt die Leistung, Burn-Out verursacht Fehler.

Wie kann man Burn-out-Gefahren erkennen, handeln und am besten vorbeugen? Diese Frage stellt sich Unternehmen, Führungskräften und Personalverantwortlichen. Hier greifen Masemann & Messer ein, mit Trainings der Resilienz und mit Burn-Out-Prävention für Einzelpersonen, Gruppen und für Führungskräfte.

Burn-Out Prävention

Masemann & Messer beraten Unternehmen zur Burn-Out Prävention und helfen, bei Burn-Out einzugreifen und den Gefahren zu begegnen.

• Was ist Burn-Out? Anzeichen, Symptome und Behandlungsmethoden
• Erkennen und Umgang mit Burn-Out - Schulung von Führungskräften
• Verantwortung von Geschäftsführungen und Führungskräften
• Glücklich und vertrauensvoll führen – siehe auch das Masemann & Messer-Führungskräftetraining
• Resilienz als Baustein der Unternehmensstrategie

Resilienztraining

Resilienz ist die Fähigkeit von Menschen, Krisen im Lebenszyklus unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern und diese als Impuls zur weiteren persönlichen Entwicklung zu nutzen. Es ist die Fähigkeit zur Belastbarkeit und inneren Stärke. Resiliente Menschen können auf Anforderungen wechselnder Situationen flexibel reagieren.

Masemann & Messer trainieren die Fähigkeit zur Resilienz. Unsere Zeiten sind die des ständigen Wandels – mit Resilienz verfügen Menschen über Widerstandskraft, diese Zeiten gut zu meistern. Menschen mit ausgeprägter Resilienz können die eigenen Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen positiv ausrichten und proaktiv gestalten. Neben dieser konstruktiven Selbststeuerung gelingt es ihnen, unterstützende Faktoren in ihrer Umgebung, zum Beispiel Menschen, zu erkennen und gezielt zu nutzen. Diese Fähigkeiten zu erkennen und zu fördern, erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen in unseren Trainingsprogrammen für Einzelpersonen oder Gruppen. Daraus fördern wir bei den Teilnehmenr den souveränen Umgang mit Schwierigkeiten, was nicht heißt, Problemen auszuweichen, sondern sich ihnen handlungsfähig zu stellen.

Schwerpunkte des Resilienztrainings bei Masemann & Messer sind ...

• Persönliche Voraussetzungen, Standortbestimmung
• Achtsamkeitsschulung, z.B. der eigenen Bewertungen
• Innere Antreiber und deren Entmachtung
• Entdecken von Handlungsspielräumen und persönliche Ressourcen
• Optimismus, Akzeptanz und Lösungsorientierung: Die drei Grundhaltungen von Menschen mit ausgeprägter Resilienz stärken
• Die vier Fähigkeiten zur Resilienz ausbilden: Selbstregulierung, Übernahme von Verantwortung, Gestaltung von Beziehungen, Gestaltung der Zukunft

Unsere Angebote für Sie

Wir bieten Ihnen Einzelcoachings zur Resilienzstärkung, oder mehrtägiges Resilienztraining für Einzelpersonen oder Gruppen sowie Trainings für Einzelpersonen, Gruppen oder Führungskräfte zur Burn-Out Prävention. Möchten Sie mehr zu unseren Angeboten zu Resilienztraining und Burn-Out-Prävention wissen? Sprechen Sie uns an, wir freuen uns auf Sie. > Kontakt.